Alles zum Thema Videos

Aus der Rückenschule: 3 Übungsvideos für Anfänger

Aus der Rückenschule: 3 Übungsvideos für Anfänger

5. Jul. 2011 | Kommentare (0)

Die folgenden drei Übungen aus der Rückenschule sind ein guter Einstieg zu mehr Fitness, besserer Körperhaltung und damit zu weniger Rückenschmerzen.

Weiterlesen

Rückenschule in 5 Videos

Rückenschule in 5 Videos

18. Apr. 2011 | Kommentare (0)

Die Rückenhelfer empfehlen diese Serie sehr informativer Videos, die zeigen, wie sich Rückenschmerzen im Alltag leicht vermeiden lassen.

Weiterlesen

TeleGym "Gesunder Rücken": alle Videos auf Youtube

TeleGym „Gesunder Rücken“: alle Videos auf Youtube

30. Mrz. 2011 | Kommentare (174)

Die Sendung TeleGym sorgt schon seit Jahren im Fernsehen für die Verbesserung unserer körperlichen Fitness. Hier alle auf Youtube verfügbaren Folgen „Gesunder Rücken“ mit Johanna Fellner und Andy Fumolo in einer Playlist.

Weiterlesen

Effektive und kurze Rückenübungen fürs Büro (Videos)

Effektive und kurze Rückenübungen fürs Büro (Videos)

8. Mrz. 2011 | Kommentare (0)

Den Großteil ihres Berufslebens verbringen viele Menschen im Sitzen. Das führt zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Die Übungen in diesen Videos helfen beim Vorbeugen.

Weiterlesen