Rückenschule in 5 Videos
Die Rückenhelfer empfehlen diese Serie sehr informativer Videos, die zeigen, wie sich Rückenschmerzen im Alltag leicht vermeiden lassen.
Alles zum Thema Sitzen
Richtig sitzen im Büro (mit Übungsvideo)
Falsches Sitzen führt zu Rückenschmerzen. Dieses Video zeigt, wie man seinen Arbeitsplatz richtig gestaltet und welche Übungen vorbeugen.
Video: Der Weg zur richtigen Körperhaltung
Ein Orthopäde erklärt in diesem Video, warum eine gute, natürliche Körperhaltung so wichtig ist und wie man sie erreicht.
8 Regeln für die richtige Sitzposition im Auto
Wir verbringen viele Stunden unserer Lebenszeit im Auto. Wer folgende acht Tipps beherzigt, steigt trotzdem nicht mit Rückenschmerzen aus
Richtig sitzen: Öfter aufstehen ist auch gut für’s Herz
Wir leben in einer sitzenden Gesellschaft. Das führt zu Rückenschmerzen und erhöht das Risiko für Herzinfarkt. Stehen wir also lieber auf.
Richtig sitzen im Büro: Wie beuge ich Rückenschmerzen vor?
Ein Großteil der arbeitenden Bevölkerung verbringt den Tag im Bürosessel. Das kann ungeliebte Folgen haben: Rückenschmerzen. Richtig sitzen hilft dagegen.
Auto-Hersteller wollen mit neuen Sitzen Rückenschmerzen verhindern
Autofahren gilt es als Hauptursache für Rückenschmerzen. Manche Hersteller wollen mit neuartigen Sitzen endlich Linderung schaffen.
