Alles zum Thema Schlafen

Die besten Schlafpositionen gegen Rückenschmerzen

Die besten Schlafpositionen gegen Rückenschmerzen

20. Apr. 2011 | Kommentare (17)

Schlafen ist wichtig. Und richtig schlafen sorgt auch für einen gesunden Rücken. Ein Überblick über die besten (und schlechtesten) Schlafpositionen bei Rückenschmerzen.

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Rückenschule in 5 Videos

Rückenschule in 5 Videos

18. Apr. 2011 | Kommentare (0)

Die Rückenhelfer empfehlen diese Serie sehr informativer Videos, die zeigen, wie sich Rückenschmerzen im Alltag leicht vermeiden lassen.

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Mit der richtigen Matratze gegen Rückenschmerzen

Mit der richtigen Matratze gegen Rückenschmerzen

15. Mrz. 2011 | Kommentare (181)

Schlechte und falsch ausgewählte Matratzen sind eine häufige Ursache für Rückenschmerzen. Folgende Tipps helfen bei der Auswahl der richtigen Matratze.

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