Alles zum Thema Rückenübungen

Aus der Rückenschule: 3 Übungsvideos für Anfänger

Aus der Rückenschule: 3 Übungsvideos für Anfänger

5. Jul. 2011 | Kommentare (0)

Die folgenden drei Übungen aus der Rückenschule sind ein guter Einstieg zu mehr Fitness, besserer Körperhaltung und damit zu weniger Rückenschmerzen.

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Rückenschule in 5 Videos

Rückenschule in 5 Videos

18. Apr. 2011 | Kommentare (0)

Die Rückenhelfer empfehlen diese Serie sehr informativer Videos, die zeigen, wie sich Rückenschmerzen im Alltag leicht vermeiden lassen.

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Empfehlung: Johanna Fellners Top 10 Rückenübungen (Videos)

Empfehlung: Johanna Fellners Top 10 Rückenübungen (Videos)

1. Mrz. 2011 | Kommentare (212)

Fitness-Profi Johanna Fellner präsentiert in 10 neuen Youtube-Videos die effektivsten Übungen für einen starken Rücken. Wir können sie nur uneingeschränkt empfehlen.

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10 Regeln für einen gesunden Rücken

10 Regeln für einen gesunden Rücken

28. Feb. 2011 | Kommentare (0)

Rückenschmerzen müssen nicht sein. Wer diese 10 Tipps beherzigt, kann ganz einfach und effektiv Rückenschmerzen vorbeugen.

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