Alles zum Thema Rückenschule

Aus der Rückenschule: 3 Übungsvideos für Anfänger

Aus der Rückenschule: 3 Übungsvideos für Anfänger

5. Jul. 2011 | Kommentare (0)

Die folgenden drei Übungen aus der Rückenschule sind ein guter Einstieg zu mehr Fitness, besserer Körperhaltung und damit zu weniger Rückenschmerzen.

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Rückenschule in 5 Videos

Rückenschule in 5 Videos

18. Apr. 2011 | Kommentare (0)

Die Rückenhelfer empfehlen diese Serie sehr informativer Videos, die zeigen, wie sich Rückenschmerzen im Alltag leicht vermeiden lassen.

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Testbericht: Rückentraining-Apps fürs iPhone

Testbericht: Rückentraining-Apps fürs iPhone

1. Apr. 2011 | Kommentare (0)

Wie hilfreich sind iPhone-Apps beim Absolvieren der regelmäßig notwendigen Rückenübungen? Die Rückenhelfer haben die drei wichtigsten getestet.

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Anleitung: 20 Minuten Yoga für den Rücken (Video)

Anleitung: 20 Minuten Yoga für den Rücken (Video)

17. Nov. 2010 | Kommentare (0)

Video-Kurs für Anfänger: Mit diesen 20 Minuten Rückenyoga beugen Sie effektiv Rückenschmerzen vor.

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