Übergewicht und zu wenig Bewegung verursachen Rückenschmerzen

| 22. Jun. 2011

Es sind vielleicht keine überraschenden Ergebnisse, aber auf jeden Fall sehr valide: Gleich zwei Studien belegen den Zusammenhang zwischen Übergewicht und Rückenschmerzen.

Insgesamt 30.000 Erwachsene wurden in Norwegen 11 Jahre lang beobachtet, um die Zusammenhänge von chronischen Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich zu erforschen. Ihr BMI (Body Mass Index) wurde genauso aufgezeichnet wie ihre sportlichen Aktivitäten.

Das Ergebnis: Eine von zehn beobachteten Personen entwickelte innerhalb von elf Jahren chronische Rückenschmerzen. Doch wer zwei oder mehr Stunden die Woche sportlich aktiv war, konnte das Risiko an Rückenschmerzen zu erkranken, um 25 Prozent senken.

Auch das Körpergewicht hatte einen Einfluss auf dieses Risiko. Übergwicht eröht die Wahrscheinlichkeit für Rückenleiden um 21 Prozent.

Eine in Finnland durchgeführte Studie kommt zu einem ähnlichen Ergebnis. Darin wurde nachgewiesen, dass Übergewicht das Risiko zu Schäden an Bandscheiben steigert, die sich auch in Form von Bandscheibenvorfällen äußern können.

Foto: Sandra Cohen-Rose & Colin Rose, Lizenz: CC BY 2.0

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Kommentare (10)

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