Studie beweist: Krafttraining mindert chronische Rückenschmerzen
Eine neue Studie zeigt endlich in konkreten Daten, wie gezieltes Krafttraining gegen Rückenschmerzen hilft: nämlich sehr gut.
Archiv für Mai, 2011
Fahrrad statt Auto: Auch das hilft gegen Rückenschmerzen
Oft helfen schon kleine Veränderungen im Alltag gegen Rückenschmerzen. Manche Wege lassen sich schließlich auch mit dem Rad statt mit dem Auto zurück legen.
Videos: Yoga für den Rücken (einfach)
Yoga gilt als probates Mittel gegen Rückenschmerzen – und um Rückenproblemen vorzubeugen. Hier drei empfehlenswerte Übungsvideos für Einsteiger. Die Wirbelsäule stützt den Körper. Um diese Funktion richtig auszuüben, muss sie aufrecht und stark, flexibel und geschmeidig sein. Bei Rückenschmerzen liegt die Ursache oft in einer Fehlhaltung, die manchmal auch tiefer liegenden seelische Ursachen haben. Vor allem [...]
Fünf Millionen Euro gegen Rückenschmerzen
Ein dringend notwendiges Projekt: Sportmediziner der Universität Potsdam und Kollegen von anderen Unikliniken erforschen gezielt Prävention und Abmilderung von Rückenschmerzen.
Ozon zur Therapie von Bandscheibenvorfällen – ein Fortschritt?
Derzeit wird ausgiebig die Wirkung der Ozontherapie bei Rückenschmerzen getestet. Sie könnte ein Fortschritt bei der Behandlung von Bandscheibenvorfällen sein.
Bei wem Akupunktur am besten wirkt
Vor drei Wochen berichteten wir von einer Studie, in den Forscher die Wirkung von Akupunktur bei Rückenschmerzen bezweifelten. Doch so einfach ist die Sache nicht.
Tipps: Rückengerecht Golf spielen
Wenn Golfer über Schmerzen klagen, dann spüren sie diese meist im Rücken. Das muss nicht sein. Wir erklären die richtige Vorbereitung.
Bei der Behandlung von Rückenschmerzen müssen alle Disziplinen zusammen arbeiten
Es gibt kein Generalrezept gegen Rückenschmerzen. Doch die richtige Mischung kann helfen. Ein Plädoyer für interdisziplinäre Zusammenarbeit.
Auch das geht: Schmerzfrei mit Placebo-Operationen
Die Frage nach Sinn oder Unsinn von Operationen bei chronischen Rückenschmerzen ist kaum zu beantworten. Schuld daran ist der Placebo-Effekt.
Expertengespräch: Rückenschmerzen am Arbeitsplatz (Video)
Was sind die größten Fehler bei der Gestaltung des Schreibtisches? Warum lohnen sich für Unternehmen Investitionen in ergonomische Möbel? Ein Expertengespräch zum Thema Rückenschmerzen am Arbeitsplatz.
